冥想客

最近状态蛮烦躁。让姐姐帮忙看了状态果然如此，担心家里又担心学习，其实都应该放下。去接纳，去爱。果然是静观的功夫没做到家，还会有执念烦恼。应做如是观。

一位艺术家曾说过一句话：如果你20岁之前相信唯物主义，那你无疑是有出息的。如果你20岁之后还相信唯物主义，那你便是没出息的。没错，那句话就是我说的。用这句话引入冥想那是再合适不过的，因为它要告诉你，这个世界远没你想象的那么单调。 大概接触冥想有一年，这一年对冥想的理解也在不断的变化。刚开始的印象是冥想是一件很有灵性的事情，它充满神奇之处。如一人树下静坐慢慢落泪，忘记时间。如打手印，连接身体的两个能量点。我还记得我第一天冥想的感受，大脑那简直成了一个万花筒。随着放松，各种小动物怯怯懦懦地走出来，身体从底部生根，俨然成了一棵大树。那感受真是奇妙，那晚舍不得回去。之后还有一些其他的经历，暂不赘述。 第二阶段是现实性冥想。那一阶段的关键词大概是专注，随性，简单。内容就是训练大脑的工作机制。当大脑逐步形成了一条专注的主干道时，那条有各种分岔的道路便会废弃。而练习专注的当时便是，对于因为外界信息提示而在大脑中出现的想法进行贴标签，然后装入心中的柜子中，就足够了。相信谁都失眠过，都经历过大脑被思维控制的情况，而我们练习的便是主动控制情绪。 相对来说，我更喜欢第二阶段的冥想，一种让人更踏实的方式进行。我觉得这是种良性循环：让你踏实地去探索，也让你更踏实。在这个信息爆炸的时代，各种观念涌入你的大脑，让你逐步被乌云所遮蔽，难辨是非的感受带来了心浮气躁，不知道干什么，所以什么都不干。所以说才会出现一个问题：为什么大师越来越少了，为什么工匠精神越来越少的，或许答案就在这里吧。 冥想本身就是一趟很奇妙的旅行，可能最后的结果还是归于平淡。其实世界本身就是平淡。佛学中把世界的根源归于法，而禅宗中把世界归于无，法也是无。即:色即是空，空即是色。想到这里，或许最后真的应了《静坐》作者那句话：冥想会让你脱胎换骨。最后，冥想这条路很长，我们都在路上，可能这条路也没有尽头。最后用我最爱的鹿作为结尾。

希望大家在站里多分享下冥想心得，集腋成裘，大家都可以成为冥想高手

站长长而久的考试生活终于结束了。又要开始打理小站了。近期站长的思想有些归于自然，有思想相同的吗，可以交流下

冥想是分界点，把人分成了客观与情绪。